The Best Habibi
1. Let yourself be a beginner.
Taking some pressure off yourself first is a good way to ease any anxiety you might have. “Give yourself permission to not know everything about how to approach something so you don’t feel like you need to be an expert or have everything figured out,” Appio suggests. “When you allow yourself to be a beginner, you’ll restore your sense of play, curiosity, and adventure, which usually help you keep moving forward.” How true!
La evidencia científica ha demostrado que, aparte de reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión, la meditación contribuye a cultivar la inteligencia emocional y la empatía. Además, ayuda en los procesos de memoria y concentración, es útil para alcanzar la paz interior, además de controlar los impulsos. Así mismo, conduce a un incremento de la autoconciencia y el autoconocimiento y regula las hormonas, el sueño y el sistema inmunológico.
Quiero agradecer TU AMOROSA presencia en mi vida por un año más y desearles que este nuevo año estén rodeados de Compasión, Amor Incondicional, Felicidad, Paz, Alegría, Gratitud, Abundancia Ilimitada Espiritual y Financiera, Prosperidad Espiritual y Financiera, Perdon, Sanacion, Confianza, Belleza, Tolerancia y masssssss………
Para quienes lo practican, este deporte tiene raíces profundas en la historia de la humanidad. MOHAMMED ABED/AFP/Getty Images. Los trepadores recreativos disfrutan de la paz y la tranquilidad que encuentran en las copas de los árboles. Conforme el hobby gana adeptos, esperan que más ciudades le permitan prosperar.
Foto: Pixabay. Un nuevo estudio de la Universidad de Oxford acaba de descartar que el sentimiento religioso esté relacionado con el pensamiento intuitivo. La conclusión echa por tierra no solo una convención de la psicología. Además descarta que la religiosidad sea algo con lo que nacemos.
El monje Luang Phi Pasura está de visita en Colombia con motivo del Tour por la Paz 2017, un proyecto liderado por la ONG World Peace Initiative con el objetivo de llegar a más personas en el mundo para que aprendan a tomar las situaciones con más calma y, de esa forma, encontrar soluciones más fácilmente.